YOGA WEEKEND

週末の鎌倉でリラックスヨガ

about Tomoko

CLASS schedule

1月

◼️日常に活かせるヨガ哲学

呼吸法（呼吸で心を穏やかに）

1/24(土)9:30-10:30
@inamuracabin

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◼️リラックスアロマヨガ

1/24(土)10:45-12:00
@inamuracabin

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◼️🈵本と木漏れ日と優しいヨガ

1/25(日)10:00-12:30
@Pocket Garden Books and Cafe

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2月

◼️リラックスアロマヨガ

2/8(日)10:00-11:15
@松の杜くげぬま

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◼️リラックスアロマヨガ

2/14(土)10:00-11:15
@松の杜くげぬま

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◼️腸活目線の発酵料理とヨガ

〜三倍麹味噌編〜

2/22(日)
1️⃣🈵10:00-13:30
2️⃣⚠️残1名12:30-16:30
@逗子

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◼️夜のリラックスヨガ（オンライン）

2/22(土)22:00-22:50
@ZOOM

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◼️🈵日常に活かせるヨガ哲学

チッタブリッティ

（心の波を観察する瞑想＆ジャーナリング）

2/28(土)9:30-10:30
@inamuracabin

ご予約

◼️🈵リラックスアロマヨガ

2/28(土)10:45-12:00
@inamuracabin

ご予約

3月

◼️リラックスアロマヨガ

3/8(日)10:00-11:15
@松の杜くげぬま

ご予約

◼️リラックスアロマヨガ

3/14(土)0:00-11:15
@松の杜くげぬま

ご予約

◼️夜のリラックスヨガ（オンライン）

3/15(土)22:00-22:50
@ZOOM

ご予約

◼️日常に活かせるヨガ哲学

サットヴァな暮らし（心を穏やかに保つ生活術）

3/28(土)9:30-10:30
@inamuracabin

ご予約

◼️リラックスアロマヨガ

3/28(土)10:45-12:00
@inamuracabin

ご予約

4月

◼️リラックスアロマヨガ

4/5(日)10:00-11:15
@松の杜くげぬま

ご予約

◼️夜のリラックスヨガ（オンライン）

4/12(土)22:00-22:50
@ZOOM

ご予約

◼️仮）心と身体をほどくヨガ時間

4/19(日)10:30-13:00
@UNDER THE PALMO(秋谷店）

soon

private yoga

あなたのペースに合わせた、あなただけの特別なヨガ時間。
体の硬さや運動経験を気にせず、目的やお悩みに寄り添ったレッスンをご提供します。リラックスを深めたい方、姿勢を整えたい方、心を落ち着かせたい方におすすめです。

あなただけの心地よいヨガを、

一緒に見つけていきましょう。

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