自分と向き合う時間に

グループレッスンは参加されている方に寄り添ってクラスが進行していきます。そんな時に、

「もう少し落ち着いてヨガしたいな」

「自分と向き合いたいな」

「もう少しこのポーズを練習したいな」

そう感じる時もあると思います。

そんな時に頼って欲しい

パーソナルなヨガクラスです。

心を穏やかにするヨガ

内容は生徒さんと相談して決めていきます。

パーソナルでどんなことを叶えたいか教えてください。最適な方法が見つかるようにお手伝いしていきます。

ライフスタイルに寄り添えるように

基本的には対面ですが、遠方の方はオンラインでもOK。生徒さんの心穏やかでいられる場所から受講して下さい。